Работа, дом, машина и семья, все есть в этой жизни у персонажа комедийной мелодрамы "Любовь, как спорт" Дэнни, хотя и работает он обычным офисным клерком. Когда у Дэнни возникли проблемы в семье и он развелся с женой, мужчина решил изменить свою жизнь начав в первую очередь с себя. Небольшой, но все же лишний вес наш герой решает сбросить в фит нес клубе, благо денег для этого вполне достаточно, наследство словно подарок судьбы свалилось ему на голову. Самостоятельные занятия мало приносят пользы нашему герою, и владелец клуба выделяет ему личного тренера - симпатичную девушку Кэт, свою бывшую подружку. Руководство энергичной Кэт занятиями не только приносит первые результаты, но и сближает тренера с учеником. Такое положение вещей очень не нравится владельцу клуба, хотя он и не встречается больше с этой девушкой, но теперь начинает создавать проблемы влюбленным...